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No puedo encontrar la opción Instalar adiciones de invitado para virtualbox

He instalado virtualbox 4.1.18 en Ubuntu 12.10 y alojé Windows XP.

Quiero compartir una carpeta entre Ubuntu y Windows XP, así que lo he leído en este dibujo externo .

El problema es cuando intento acceder a la opción Instalar adiciones de invitados No puedo encontrar los dispositivos menú, cuando estoy enfocando la máquina invitada.

screenshoot

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Aimad Majdou

La solución es presionar las siguientes teclas: Host+C

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Aimad Majdou